当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 菠蘿蜜的籽有什麽功效

菠蘿蜜的籽有什麽功效

提高免疫力:菠蘿蜜籽中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵等營養成分,人體適量的食用,能夠加快身體的代謝速度,補充人體營養,提高自身免疫力。減肥瘦身:菠蘿蜜籽是熱量較低的食材,而且菠蘿蜜籽中含有豐富的水溶性纖維素,人體適量食用後,能夠增加飽腹感,從而起到減肥瘦身的效果。

1、提高自身免疫力:菠蘿蜜的籽中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵等營養成分,人體適量的食用,能夠加快身體的代謝速度,補充人體營養,在壹定程度上提高自身免疫力。

2、減肥瘦身:菠蘿蜜的籽是壹種熱量較低的食材,而且菠蘿蜜籽中含有豐富的水溶性纖維素,人體適量食用後,能夠增加飽腹感,避免身體食用過多的食物,從而在壹定程度上起到減肥瘦身的功效。

波羅蜜是桑科波羅蜜屬植物,常綠喬木,樹高10-20米,胸徑達30-50厘米;托葉抱莖環狀,遺痕明顯。葉革質,螺旋狀排列,橢圓形或倒卵形,長7-15厘米或更長,寬3-7厘米,先端鈍或漸尖,基部楔形,成熟之葉全緣。花雌雄同株,花序生老莖或短枝上,雄花序有時著生於枝端葉腋或短枝葉腋。聚花果橢圓形至球形,或不規則形狀,幼時淺黃色,成熟時黃褐色,表面有堅硬六角形瘤狀凸體和粗毛;核果長橢圓形。花期2-3月。