黃花魚魚籽的營養價值 黃花魚魚籽的營養價值是什麽
1、魚籽不但含有多種維生素而且還含有鈣，磷等我們人體需要的礦物質，經常吃魚籽可以起到很好的養生保健功效，魚籽有促進生長發育和治療腳氣等好處。
2、魚籽是壹種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。
3、魚籽中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上，是人腦及骨髓的良好滋補品。
2、魚籽是壹種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。
3、魚籽中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上，是人腦及骨髓的良好滋補品。