用小蘇打刷牙，牙齒真的會變白嗎？有什麽副作用嗎？
會變白。但是不會比用牙膏好。
小蘇打可以首先破壞殘留食物口腔的酸性環境，同時其顆粒性質還可以起到研磨的作用，清潔牙齒表面。
健康的牙齒不是白色而是淡黃色。廣告的顏色壹般都是實驗室的結果，相當誤導。牙齒越白越好。
牙膏中使用的研磨劑決定了刷牙後牙齒的拋光程度。壹般市面上的牙膏都能起到清潔和拋光的作用，關鍵在於刷牙的方式和時間。
用小蘇打刷牙，壹是長期使用可能導致牙齒表面有劃痕，損傷牙齒，二是可能導致牙齦出血。
所以偶爾使用還是可以的，長期使用看個人選擇。改善自己的刷牙方式可能是更好的選擇。