紅棗雞蛋生姜煮紅糖水有什麽效果？

具有養血養顏的功效。

紅棗能養血暖胃、利尿解毒，紅糖還能補氣血、止痛，雞蛋富含蛋白質，有利於補充營養。加姜片對宮寒和血瘀氣凝有作用。長期飲用紅棗雞蛋生姜煮紅糖水，具有補血養顏的功效，適合女性經期服用，可在壹定程度上緩解經期腰痛和腹痛。壹般體質虛弱、早衰、面色蠟黃的人也可以滋補。

擴展數據:

吃紅棗的其他作用:

1，紅棗泡水:養肝解毒

肝功能不好的人每天喝棗水1周，可以增加人體血清蛋白，從而達到保肝解毒的效果。幹棗的壹個沖泡細節決定了它的功效。棗皮堅韌，不易消化。如果是整棗沖泡，其有效成分很難完全溶解，所以沖泡前最好將其打碎。

2、棗茶:益氣潤喉

炒紅棗後泡茶，可以治療胃寒胃痛。如果加上桂圓，就是養血益氣茶，適合教師、銷售人員等經常用嗓的人群。

3、棗湯:止咳潤肺

用紅棗、銀耳、冰糖煮湯，可以止咳潤肺。

4、紅棗煮雞蛋:補血養顏

紅棗加桂圓，煮紅糖水。當棗子爛了，桂圓軟了，打入雞蛋，繼續小火炒雞蛋。紅棗、桂圓、紅糖都有補血的作用，煮出來的雞蛋很滋補。

5、紅棗粥:安神助眠

女性有躁郁癥、焦慮癥等癥狀。適量百合、蓮子可以配合紅棗壹起調理。如果和小米壹起煮，可以更好的發揮大棗安神的作用。

百度百科-紅棗雞蛋湯

鳳凰網-別吃紅棗了！這種吃法滋養肝臟，給血管排毒。