鐵皮石斛是做什麽的？
#家庭健康衛士#鐵皮石斛現在經常聽到，也是走親訪友給予保健的佳品。但是它有什麽用呢？
事實上，鐵皮石斛中最重要的物質是壹種生物類黃酮，稱為“槲皮素”。
槲皮素最大的優點是阻止組胺的釋放，組胺是引起體內過敏和炎癥反應的物質因素。因此，它可以減輕某些類型的過敏原引起的過敏反應。比如:濕疹、哮喘、花粉熱。並具有壹定的抗炎作用。
美國著名的梅奧診所就槲皮素能否治療和預防前列腺癌進行了相關研究。前列腺癌是目前增長最快的癌癥。目前，六個男人中就有壹個患有這個問題。該診所研究員邢念增博士說。結果表明，它能降低具有雌激素反應的前列腺細胞中雌激素的活性。可以阻止前列腺癌細胞的生長。
目前市面上的鐵皮石斛品種很多，有的曬幹後用來泡茶、泡酒，有的可以直接生吃、榨汁。
但是，我自己從來沒有吃過新鮮的東西。如果有朋友吃過，請在評論區分享妳的見解。剛看到家裏親戚用它泡茶。但是，好像很難泡。壹個石斛早上放進保溫杯，晚上差不多就冒泡了。
如果妳是壹個忙碌的年輕人，妳可能沒有那麽多時間從鐵皮石斛中獲取有效的槲皮素。
我覺得網上有人說至少壹克要賣到30元。這個價格對年輕人來說不便宜。
這是除了這個昂貴的錫和銅歡迎。還有很多便宜又好的水果，在生活中用起來很方便。還有這個槲皮素。其中，我們最熟悉的是草莓。包括其他漿果，如藍莓、黑莓和覆盆子。
這些富含槲皮素的水果還能促進毛細血管和相關組織的健康。因此，它可以減少皮膚發紺。水腫。靜脈曲張和毛細血管脆性。