三伏天可以吃羊肉湯嗎？三伏天可以喝羊肉湯嗎？

1，三伏天可以喝羊肉湯。

2.羊肉是很好的溫補食材，羊肉湯營養也很豐富。吃羊肉、喝羊肉湯，既能禦寒又能補益身體，對風寒咳嗽、虛寒氣喘、腎虛體虛、面黃肌瘦、氣血兩虛、產後或病後體虛等有治療和滋補作用。

3.值得註意的是，夏天大部分人都是晴天。羊肉吃多了，大便幹，上火。夏天吃羊肉只適合陽虛的人。建議陽虛的人夏天適當進補，不要大補。