海鹽的功效
促進睡眠:海鹽是壹種天然催眠藥，有助於促進睡眠。每100g粗鹽營養豐富:熱量11大卡，蛋白質0.1 g，碳水化合物2.7 g，鈣552 mg，鉀192 mg，鈉92768 mg。
1，抗抑郁:海鹽也有抗抑郁作用。海鹽也是壹種天然的催眠藥，有助於促進睡眠。
2.控制血糖:糖尿病患者也可以從海鹽中獲益，因為這種物質具有平衡血糖水平的功能。
3.每100g原鹽富含營養元素:熱量11大卡，蛋白質0.1 g，碳水化合物2.7 g，鈣552 mg，鉀192 mg，鈉92768 mg，鎂463 mg，鐵25.4 mg，鎂463 mg。