意大利番茄燉牛膝怎麽做?
意大利番茄燉牛膝
壹罐意大利面醬,4片牛膝,1大杯牛肉湯,1洋蔥,50克無鹽黃油,1湯匙橄欖油,
鹽適量,黑胡椒碎適量。
工作方法
1
將烤箱預熱至150 C/300 F,將牛膝解凍並烘幹。兩面均勻撒上鹽和黑胡椒,撒上壹層薄薄的面粉,拿起來抖掉。
2
在鍋中加熱30克黃油和1湯匙橄欖油,將牛肉兩面煎至焦糖色。炒熟後撈出待用。
三
用鍋裏剩下的黃油炒洋蔥,不要壹直炒,否則不容易上色。將洋蔥炒至焦糖色。
四
倒入壹罐意粉醬壹起翻炒,刮去鍋底的焦糖餅,翻炒至水分蒸發約1/2並有強烈的番茄甜味,約10分鐘。
五
加入肉湯和牛膝,煮沸。
六
將整鍋放入烤箱,上下加熱150°C/300°F,烤1.5到2小時。
七
確認筷子插入牛膝後,即可取出擺盤。倒入鍋裏剩下的醬汁,撒上壹些烤杏仁片和新鮮的歐芹或羅勒,就大功告成了。祝妳好運!