鮑魚都有哪些做法?
靈芝燉甲魚
材料靈芝30克,甲魚1只(約500克),鮑魚150克,丹參15克,牡蠣30克,大棗10枚,調料少許。
操作甲魚去腸雜、甲殼,洗凈,切塊,加姜片下油鍋爆炒後備用。甲魚甲殼打碎,同丹參、牡蠣加水3碗,煎至1碗,去渣取汁備用。大棗去核。鮑魚發開,洗凈,切塊。將藥汁、甲魚、靈芝、大棗、鮑魚同放燉盅內,隔水燉約2小時,調入食鹽、味精、豬油適量服食。
功效益氣活血,軟堅散結,化瘀降脂。適用於慢性肝炎、肝硬化患者食用。
參芪鮑魚湯
材料人參6克,黃芪15克,桂圓肉15克,鮮鮑魚200克(去鱗、腮、內臟),生姜3片,食鹽3克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克。
操作將人參、黃芪、桂圓肉用紗布包好,與鮑魚同入鍋中,加水同燉至熟後去藥包,加入食鹽、味精、生姜、料酒、胡椒粉,即成。
功效補氣固表,降低血脂。
大蒜鮑魚湯
材料雞湯300毫升,淡菜50克,大蒜、鮑魚、魚翅、花椒各30克,熟地10克,生姜片、料酒、鹽、味精各適量。
操作將大蒜去皮,洗凈,切片,待用。鮑魚、魚翅水發後洗凈,切成小片狀,待用。將熟地、花椒水煎取汁,與雞湯壹起入鍋煮沸,加入鮑魚、魚翅、大蒜片燒沸。改小火煮半小時,加入淡花和勻煮沸煮熟,加入鹽、味精調味即成。
功效滋肝補腎,去濕化痰,去脂降壓。適用於肝腎陰虛型高脂血患者食用。