孕婦吃河蚌對胎兒好嗎？
女性在懷孕的時候可以適當吃壹些河蚌，因為河蚌肉具有清熱解毒、滋陰明目的功效，還有助於改善皮膚的光澤和彈性。此外，貽貝肉雖寒，但含有豐富的蛋白質，可消除水腫，降低血壓，提高免疫力，緩沖貧血，維持鉀鈉平衡。
而且由於貽貝肉中含有豐富的磷等微量元素，對胎兒的生長發育非常有利，可以促進胎兒牙齒和骨骼的生長，可以促進身體組織器官的恢復，為其提供活力和能量。此外，蚌肉中還含有豐富的鈣，可直接影響腹中胎兒的身高。
但是孕婦在使用蚌肉時也需要特別註意。首先，不能有海鮮過敏史。其次，貽貝肉要徹底煮熟後再吃，以免因細菌或病毒致病，給胎兒和自身帶來傷害。而且吃蚌肉時不宜喝啤酒，以免痛風等疾病。
早孕護理註意事項:
1，不接觸煙酒:不接觸煙酒不僅意味著妳不抽煙不喝酒，還意味著妳不會長時間呆在煙霧彌漫的環境中。被動吸煙也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙:由於孕吐，準媽媽需要勤刷牙，避免牙齒被嘔吐殘留物破壞；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，這些酸的食物最容易損傷牙齒。
3、應對嘔吐:如果準媽媽吃完飯後總想嘔吐，那麽妳需要隨身準備毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的事情告訴老板和同事，妳就要想壹個有說服力的借口，以防同事在妳不舒服的時候幫妳。
4、胃口好的時候食欲不振:除了孕婦飲食禁忌的食物，愛吃什麽就吃什麽。壹般孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性食物，比如橘子、李子幹或者鹹菜。所以，丈夫和家人要多準備這些食物。因為胎兒在孕早期生長緩慢，不需要太多營養。
5、少食多餐:每2-3小時吃壹次。妊娠惡心和嘔吐在清晨空腹時更嚴重。為了減少孕吐反應，可以多吃壹些幹燥的食物，如芝麻、餅幹、烤饅頭片、面包片等。如果準媽媽孕吐嚴重，要註意多吃蔬菜、水果等堿性食物，防止酸中毒。