孕婦可以吃火草粑粑嗎?
在中國南方,很多人喜歡吃用艾葉制成的食物,比如艾餅就是其中的代表之壹,大多數會在寒食節和清明節吃。女性懷上寶寶後,對飲食的要求更高。那麽,孕婦可以吃艾草粑粑嗎?
孕婦可以吃艾草粑粑,但是壹定要適量,因為吃多了不容易消化。艾葉能祛寒濕、溫經止血、補氣血、安胎,是孕婦的良好保健食品。艾葉與甜糍粑混合後,有健脾止瀉、益心的作用。
艾草粑粑中的主要成分是糯米,有溫養脾胃的作用。因此,當孕婦脾胃虛弱,經常腹瀉時,非常適合食用艾草粑粑,不僅能有效改善上述癥狀,還能緩解氣虛引起的妊娠腹墜、氣短、乏力等癥狀。
由於艾草粑粑不易消化,患有胃炎、腸胃炎的孕婦壹定要少吃,最好不要吃艾草粑粑。另外,懷孕期間不要經常吃艾蒿粑粑。這是因為艾蒿性寒。如果經常食用,容易出現寒邪的入侵,不利於孕婦的身體健康。