藏紅花泡腳有什麽禁忌 藏紅花泡腳的常見副作用
藏紅花泡腳的禁忌人群
1.孕婦藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦如果大量食用藏紅花，有流產風險。因此孕婦禁用藏紅花。
2.經期女性藏紅花活血效果非常好，經期使用藏紅花有造成出血過量的風險，所以如果不是在醫生的指導下禁用。
3.出血性患者藏紅花活血效果非常好，出血性患者使用藏紅花有大量出血的風險，因此胃腸有出血癥狀的患者推薦禁用藏紅花。
4.兒童壹般不推薦年齡較小的兒童食用任何滋補品，包括藏紅花。兒童只使用熱水泡腳即可，同時要註意溫度不要太高，避免燙傷。
藏紅花泡腳副作用
藏紅花有著超強的活血養血的作用，其中含有多種甙的成分，多種甙可明顯增加大冠狀動脈的血流量。使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的效果，然後通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風，涼血通脈，養心安神，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，神經衰弱，失眠多夢，昏倒迷失知覺等，有幫助和治療的功效，並能清心熱用脈之熱，對高血壓，心糖尿有幫助。同時藏紅花的活血化瘀的功效有助於改善女性的血液循環、催進毒素的排出，對於婦女的壹些血瘀引起的疾病能起到壹定的輔助治療作用，從內到外的調養身體。
對於壹般人來說，藏紅花泡腳通常沒有副作用，但如果出現不適癥狀，還是應該及時就醫。
對於孕婦來說，不建議使用藏紅花泡腳。孕婦若口服藏紅花，是很容易引起全身血液循環的加快的，嚴重的話，有可能會導致胎兒流產。盡管用藏紅花泡腳不同於直接口服藏紅花，但也不能完全避免藏紅花的活血功效簡介影響胎兒的正常發育的，所以，孕婦懷孕期間如果想緩解腳部勞累，可以適當的泡泡溫水腳就好。
藏紅花泡腳方法
藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右並且人可以耐受時泡腳即可。
不過也有醫生認為，藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時具有壹定的養血而不傷陰的特點。如果只是用來泡腳會是壹種很奢侈的浪費行為。用藏紅花泡腳是比較奢侈的，如果妳用的是真正的藏紅花的話。因為藏紅花壹般幾十元壹克，所以用真的藏紅花泡腳時，建議壹克用三次便可。另外，市場上所謂的藏紅花泡腳藥包、泡腳粉，都不含藏紅花成分的，其主要成分是草紅花。草紅花壹般幾十元壹公斤，用草紅花泡腳則可以壹次多放些。
總之，如果想通過泡藏紅花水養生保健，建議采用壹般的紅花煎水後泡腳即可，堅持每天壹次，每次30分鐘左右，其活血通絡的作用其實並不低於使用真正的藏紅花的。