腎結石飲食應註意的有什麽
腎結石飲食應註意的有什麽
腎結石飲食應註意什麽，現在腎結石很普遍，也是很多人的痛楚，得了腎結石的人什麽都不能吃，腎結石患者該怎麽吃？這些飲食宜忌，平時要註意！現在就給大家分享壹篇腎結石飲食應註意什麽的文章。
腎結石飲食應註意的有什麽1腎結石患者要避免吃哪些食物？
壹、高草酸鈣食物
高草酸鈣食物中含有大量的草酸鈣結晶，而經常食用這些食物容易導致腎臟內和血液中的草酸鈣含量過多，進而形成腎結石。在日常飲食中，含有草酸鈣結晶多的食物有菠菜、馬齒莧等。
二、高脂肪食物
高脂肪食物會導致腸胃中吸收的草酸量減少，會讓壹些其他的草酸進入血液循環以及腎臟系統，容易導致草酸鈣堆積在腎臟中而引發腎結石。
三、高嘌呤食物
相信很多痛風患者都知道自己要避免高嘌呤食物，高嘌呤食物會代謝出過多的尿酸，不僅對痛風會造成影響，而且還跟腎結石的生成有關，當身體尿酸過多的時候會讓鈣類物質沈澱在腎臟內引發腎結石。
四、高蛋白食物
雖然高蛋白食物能夠給人體補充必要的營養，但是如果過多的食用就會讓腎臟負擔加重，經常食用會導致尿鈣的排泄，會讓腎臟中鈣質類物質增多而引發腎結石。
五、高乳糖食物
高乳糖食物會導致身體內鈣的形成，乳糖還會促進腎臟對草酸鈣的吸收，腎臟存在過多的草酸鈣時就會讓腎結石的數量增加。
醫生曾接受采訪並表示，腎結石患者在平時應該多吃富含維生素a的'食物，比如新鮮的蔬菜和水果，還有雞蛋和豬肝等。要少吃富含鈣的食物，比如海帶和牛奶，還有木耳和芹菜以及紫菜和青菜等。含草酸鈣豐富的食物也要少吃，比如咖啡和菠菜以及可可和紅茶等。動物的內臟和花生以及海產品還有比較多的黃嘌呤，也應該少吃。
腎結石飲食應註意的有什麽2腎結石患者飲食中應註意以下幾點：
1、註意增加液體攝入，推薦每天攝入液體在4L以上，使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。
2、不需要限制鈣的正常攝入，正常範圍和適當的高鈣飲食，對預防尿路結石復發具有治療的價值，但是飲食含鈣以外的補鈣對結石的預防可能不利。
3、限制飲食中的草酸攝入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜含草酸含量最高，草酸鈣結石患者應註意忌食菠菜。
4、限制鈉鹽攝入，高鈉飲食會增加尿鈣排泄，限制蛋白的過量攝入，高蛋白飲食會引起尿鈣和尿草酸鹽排泄增加，同時使尿中枸櫞酸排泄減少並降低尿的pH值，是誘發尿路含鈣結石形成的重要危險因素之壹。
5、增加水果和蔬菜的攝入，水果、蔬菜攝入可稀釋尿液中的成石危險因子，但不影響尿鉀和枸櫞酸的濃度。增加粗糧和纖維素飲食，米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結石的復發率。
6、減少維生素C的攝入，維生素C經轉化後可以形成草酸，容易形成草酸鈣結晶。
7、限制高嘌呤飲食，富含嘌呤的食物有動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚等。