炎炎夏日，古代沒有風扇空調，如何度過？

在古代的時候夏天也熱，沒有空調風扇等致涼的東西，所以就會在服飾，吃喝，居住環境等方面做出調整，雖然我們壹般看古代宮廷電視劇的時候，他們穿的衣服好像都非常厚，但其實他們衣服用的材料都是絲綢等高級的材料，所以說並不會很悶，反而是十分通風的。

其次避暑的時候古代人大多都會扇扇子，這也是為什麽我們看古代的女子基本上人手壹把搖扇，扇子其實是在商代的時候就已經現世了，當時的主要目的是為了來遮蔽陽光。到了唐宋時期，折扇就開始出現，不僅經濟實惠並且擁有扇風的效果。

而古代沒有冰箱等電器來制冷，所以說古代的人都非常愛喝冰飲料，古代的官府會在冬天的時候就儲存大量的冰雪，藏於地窖之中，到了夏天，就會把這些冰塊挖出來，做果汁加冰塊的冷飲。據記載到了元朝之後，人們更是會把果汁乳品和冰雪混在壹起飲用。而我們現在所吃的冰淇淋就是慢慢這樣演變過來的。

我們看歷史其中壹部分的時期，在唐朝的時候，從皇後到宮女基本上都是穿著半露酥胸的裙子，所以到了夏天這個露肉的季節，基本上妹子們都會穿又薄又透又露的衣服，這樣做雖然壹方面是為了美，另壹方面也是為了避暑。

其次，雖然夏天非常炎熱，但是人們通常也會去選擇涼爽的地方避暑，歷史上有很多著名的避暑山莊，比如有名的承德避暑山莊，其實在沒有電器的年代，古人還是非常有智慧的。

並且古代的女子大多生活於閨閣之中，必然就很少有時間在外面受陽光的照射，其實夏天如果不運動的話，不出汗也不會有多熱。