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蘋果醋壹天的用法用量

蘋果醋:水(或其他飲料)按以下方法以1:4的比例稀釋,每日壹杯. 每天壹般不要超過20毫升(加水80毫升).          

兩餐之間喝,盡量不空腹喝或直接喝,否則對胃造成傷害。患胃潰瘍、胃酸過多的人、糖尿病患者不宜多喝。對水果過敏的人在喝之前要仔細看說明,避開相應的水果醋。另外,孕婦不能飲用。

護膚

壹:用最上等蘋果釀制的醋和在備用的面膜中,敷在臉上即可。

二:每晚睡前,面部清潔後,以蘋果醋:甘油==5:1混合後,均勻塗於臉部和頸部,半小時後以清水洗凈.

作用:美白嫩化、淡化色素、消除角質、補充肌膚養分及水分。

適用於:日曬後皮膚、皮膚粗糙、色素沈澱等肌膚。

偶有過敏者,停用.