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醬燒海鱸魚怎麽做才好吃,在餐桌上很受歡迎?

醬燜鱸魚

材料?

海鱸魚1

洋蔥的半根

5片生姜

大蒜5瓣

1八角

壹點胡椒粉

壹點幹辣椒

5湯匙甜面醬

2湯匙醬油

2湯匙料酒

醋1勺

壹點糖

醬燜鱸魚的做法

將魚洗凈,切成三段。

洋蔥切大段,姜切片,蒜壓。

燒熱鍋,瀝幹油,油熱時放入小蔥翻炒。洋蔥呈金黃色後,加入蒜、姜、大料、花椒、幹辣椒。

炒香,加入甜面醬,順時針攪拌。醬汁炒香後,加入醬油繼續攪拌。加入醋和料酒。再次翻炒,加入開水,可以多壹點。煮沸後,加入海鱸魚。湯比魚好。再次燒開鍋後,小火慢燉。期間用勺子將湯汁倒在魚上,時不時晃動鍋子以免粘鍋,燉15到20分鐘(視魚的大小而定),轉大火收汁。

烹飪魚,同時烤壹個蔥花蛋糕

好吃的魚頭餅做好了。

技巧

魚不用炸,避免粘鍋,更健康。醬燒法可以有效去除腥味。我做了魚頭餅,所以多留了點湯。如果我不需要,可以適當減少,或者最後把汁收起來,直到濃稠。