壹歲寶寶輔食時間
1歲寶寶大多已經習慣了飯菜的味道，也可以和大人壹樣，坐在餐桌旁的嬰兒椅同時用餐。1歲的寶寶已經學會了走路，也變得更加好動，每天的活動量都很大，所以飲食搭配仍然重要。接下來，媽網百科介紹1歲寶寶食譜時間表。
1歲寶寶壹天食譜時間表
1、6：00母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克；
2、8:00餵磨牙食品/小點心若幹，菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片；
3、10:00餵粥壹小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，雞蛋半個，餅幹2塊/饅頭壹小塊；
4、12:00餵碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，溫開水/水果汁/菜汁/100～120毫升；
5、14:00餵軟飯壹小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，雞蛋半個；
6、16:00餵磨牙食品/小點心若幹，水果1～3片，溫開水/水果汁/菜汁100～200毫升；
7、18:00餵面條/面片壹小碗/小餃子3～5個/小餛飩5～7個，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升；
8、20:00餵饅頭/蛋糕/面包壹小塊，磨牙食品若幹，溫開水/水果汁/菜汁100～120毫升；
9、22:00餵母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升。
1歲寶寶食譜安排
主要食物：粥、面食(面條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯。
輔助食物：母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動物血、豆制品、蒸全蛋、饅頭、面包、小點心(自制蛋糕等)。
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次。