冬蟲夏草怎麽吃？

冬蟲夏草的吃法有很多。今天，我將向妳介紹它的不同吃法。

泡茶。

取冬蟲夏草2g，用80℃的開水沖泡，浸泡幾分鐘後飲用。這樣也可以反復沖泡，直到最後可以取出蟲草食用。同時也可以根據個人口味加入西洋參1g、枸杞1g，壹起沖泡，或者與普洱、鐵觀音等茶葉壹起沖泡。

冬蟲夏草燉羊肉

冬蟲夏草10克，泡天雄10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生姜2片。將羊肉放入沸水中煮5分鐘，取出洗凈，然後將冬蟲夏草、泡天雄、肉蓯蓉分別用清水洗凈，全部放入燉鍋中，加入適量水，燉3小時，最後加鹽調味即可。這種湯可以治療黑眼圈、頭暈和飛蚊癥。

蒸面食

取蟲草5-10g，雞肉壹只，蔥姜少許。將雞肉切塊，冬蟲夏草用溫水浸泡，然後將雞肉和所有原料放入盤中蒸熟。也可以做蟲草肉餅，把豬肉和蟲草剁成肉餅，蒸熟了再吃。

冬蟲夏草的功效和作用

對於這種高級滋補品，它的神奇功效也讓人好奇。我們來看看它的功效。

1，調節免疫系統功能。免疫系統是人體非常傳統的中藥，可以抗腫瘤，清除老化壞死的細胞組織，抵抗病毒、細菌等微生物感染。正常的免疫系統可以讓人逃過褲子的厄運，免疫系統有問題的人可能會發展成腫瘤。

2.直接對抗腫瘤。冬蟲夏草提取物在體外對腫瘤細胞有明顯的抑制和殺傷作用。冬蟲夏草含有蟲草素，蟲草素是直接發揮抗腫瘤作用的主要成分。

3.其他功能。冬蟲夏草能直接抗病毒，調節中樞神經系統功能，調節性能力，對人體能起到全面的保健作用。自古以來就被稱為“曹憲”。它不僅是自身健康的保證，還能帶來健康的生活質量。

4.調節心臟和肝臟功能。冬蟲夏草可以提高心臟對缺氧的耐受力，降低心臟對氧氣的消耗。同時還能減少有毒物質對肝臟的損害，防止肝纖維化的發生。紫外線，通過調節免疫功能增強抗病毒能力。