寶寶如何補充蔬菜汁，蘑菇和山藥容易煮熟吃？
佐料
米飯
50克
香蕈
適量的
山藥
1小段
佐料
菠菜果肉
適量的
步驟
1.把米洗幹凈，放在碗裏。
2.加入切碎的蘑菇和山藥段。
準備菠菜果肉
4.把所有的湯汁和菜渣都倒進碗裏。
5.鍋內冷水燒開後小火慢蒸。
6.蒸至米粒充滿湯汁，變得黏軟，然後關火。
技巧
山藥洗凈，提前放入水中煮幾分鐘。不煮，剝了就不癢了。
米飯
50克
香蕈
適量的
山藥
1小段
佐料
菠菜果肉
適量的
步驟
1.把米洗幹凈，放在碗裏。
2.加入切碎的蘑菇和山藥段。
準備菠菜果肉
4.把所有的湯汁和菜渣都倒進碗裏。
5.鍋內冷水燒開後小火慢蒸。
6.蒸至米粒充滿湯汁，變得黏軟，然後關火。
技巧
山藥洗凈，提前放入水中煮幾分鐘。不煮，剝了就不癢了。