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涼拌銀耳要煮多久才能吃?涼拌銀耳要煮幾分鐘才能吃?

1,涼拌銀耳需要煮2分鐘左右再吃,時間不能太長。否則不僅會讓銀耳吃起來不脆,還會損失很多營養成分。銀耳焯水後,最好放入冷水中,這樣不僅能快速降溫,還能鎖住營養成分,口感更佳。

2.涼拌銀耳做起來比較簡單。準備銀耳、白醋、鹽、白糖、味精等材料。先把銀耳泡在水裏,然後在鍋裏煮熱水,去掉裏面的硬塊。清洗後,將四塊放入鍋中焯幾分鐘。放入容器後,加入用糖、鹽、醋、味精等調制的調味料。並攪拌均勻即可食用。