把花生放在豬肚裏有什麽效果?
這道菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。可以清肺補血。
擴展數據:
五花肉花生湯的做法:
準備材料:鮮五花肉壹個、幹香菇半碗、花生半碗、蓮子半碗、蔥兩根、姜壹根、面粉50克、白醋2湯匙、65438+料酒0湯匙、胡椒粉5克、鹽2茶匙、香油1湯匙、紅棗半碗?
生產步驟:
1.在新鮮的五花肉中加入面粉和白醋,洗幾次,直到完全幹凈。面粉可以很好的吸附豬肚上的臟東西,白醋可以去除腥味。
2.所有其他成分也被清洗。洋蔥打結,姜切末備用。
3.鍋裏燒開水,放入五花肉和姜,倒入壹大勺料酒去腥。
4.煮到豬肚變硬凸出來控制幹水分。
5、然後把五花肉裏面的肥肉部分切掉,其他的切成小條。
6.再往湯鍋裏加水,放入蔥姜末,倒入白醋去腥。加入豬肚片,然後倒入蓮子和花生,煮沸。
7.去除漂浮的泡沫。
8.倒入紅棗和香菇,轉小火,和五花肉壹起燉40分鐘。
9.最後撒上枸杞,加鹽、胡椒粉、香油調味。
10,成品圖。
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