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根大菜的葉子怎麽做才好吃?

冷根菜葉

原料:大根葉300克。

輔料:香油、鹽、醋、蒜、醬油、辣椒油。

練習:

1.將根大菜葉放入沸水鍋中煮,撈出。

2.冷卻後切碎。

3.加入鹽、醋、醬油和香油。

4.在Genda的葉子中加入1湯匙辣椒油。

5.加入蒜末,拌勻。

根芽菜(根大菜)是壹種莖類蔬菜,既可食用,又可用作飼料。它是藜科和甜菜的兩年生草本植物,也是壹種綠葉蔬菜。使用厚葉、莖或嫩苗食用。根的葉和葉柄的特征可分為三種:綠莖種、白莖種和皺葉種。這種蔬菜在我國栽培歷史悠久,生長利用期長,壹年三季可多次收獲。其營養價值高,富含多種微量元素,具有清熱解毒、止血的功效。