百合的吃法有幾種？具體些？
百合營養豐富，可以跟很多種食材搭配制作出美味的菜肴
做法有很多種，但都不算困難，大家多嘗試動手制作幾次就可以熟練掌握
下面我分享壹下我制作百合的方法，希望對大家有所幫助 ！
腰果百合炒西芹百合提前放入水中泡半天，將百合黑色的部分用剪刀剪掉
西芹清洗幹凈後斜切成段，蔥切蔥花備用
鍋中倒水，水開後放入西芹，焯壹下，焯好後撈出，放入冷水中浸涼
鍋中倒油，油熱後放入腰果，煸炒至腰果變色，顏色呈金黃色後盛出
鍋留底油，油熱後放入蔥花煸炒出香味
放入瀝幹水分的西芹段、百合、腰果，翻炒至熟透後放入適量食鹽調味，倒入水澱粉勾芡
關火盛出擺盤即可
百合銀耳湯將銀耳和百合放入水中泡發好
銀耳用手撕成小朵，百合將黑色的部分剪掉
鍋中倒水，將銀耳、百合冷水下鍋，水燒開後轉小火，放入大棗、冰糖煮壹小時左右
百合銀耳湯就做好了，特別簡單
西芹降壓降脂，富含多種維生素和纖維素，能夠加快人體的皮膚新陳代謝，而且熱量超低，想要減肥女性朋友選擇吃西芹就對了，隔三差五吃壹回，刮油又清腸～百合，是菜也是藥，潤肺理氣，寧心安神，秋天吃特別滋補身體，還能對秋燥引起的多種季節性問題給身體帶來防禦作用！這壹綠壹白的組合，十分的小清新。總之味道甚是鮮美，把它和大魚大肉壹起上桌，最受歡迎的還是它，每次都能光盤！
| 枸杞西芹百合 |
By 美美家的廚房
用料
主料：西芹四根
輔料：油壹勺、鹽壹撮、百合壹把、花生米壹小碗、枸杞幾顆
做法
1.西芹切斜片
2.百合用清水浸泡兩小時以上，西芹切斜片，花生米炸熟備用
3.燒開半鍋水，將西芹倒進去汆燙好，撈出瀝幹水
4.百合也汆燙好，瀝幹水
5.油鍋燒熱，將西芹和百合倒入鍋裏，稍微翻炒
6.加入鹽
7.翻拌均勻後倒入花生米和枸杞即可起鍋。
烹飪技巧
1、西芹切斜片更漂亮哦。
2、蔬菜都汆燙好了，稍微翻炒幾下就行了。保持西芹脆脆的口感。