孕婦吃黃皮有什麽好處？

孕婦可以吃黃皮。

黃皮是南方人熟悉的夏季水果之壹。它不僅有生津止渴、消食健胃的作用，還喜歡用水炒黃皮葉預防感冒，或者用黃皮根治療氣痛。黃皮的果皮和果核也是入藥的絕佳材料，有利尿消腫、行氣止痛的功效。所以黃皮堪稱壹寶。

沒有數據顯示孕婦和產婦吃黃皮有不良影響，所以孕婦和產婦可以吃黃皮。黃皮主要含有酚類、黃酮苷類和氨基酸，對孕婦有益，尤其是黃酮類和氨基酸。它是補充孕婦營養，提高免疫力的物質，適當吃黃皮沒有影響。吃黃皮可以防治感冒、胃痛、胎動時疼痛。可以適當吃，但不要過量。