孕婦吃什麽？富含dha的食物有哪些？
壹般來說，孕期適當補充DHA對胎兒腦神經系統的發育有很大的幫助，也能讓胎兒更健康、更聰明。尤其是妊娠中期以後，是胎兒大腦生長發育的關鍵時期。此時適當補充DHA有助於胎兒腦神經和身體組織的發育。可以多吃些海鮮，如沙丁魚、竹莢魚、鰻魚、帶魚、金槍魚、黃魚、秋刀魚等，富含DHA。除了魚類，很多幹果也富含DHA，如核桃、杏仁、花生、芝麻等。，可以適當補充，幫助胎兒腦神經系統發育。
妊娠晚期分娩癥狀的註意事項
1.假性宮縮:準假性宮縮在孕晚期開始頻繁出現，表現為時間不規律，時強時弱，常發生在分娩前2-3周內。如果子宮收縮伴有強烈的腹痛，如坐立不安，工作生活受到影響，就需要去醫院了。
2、見紅:壹般見紅出現在陣痛前24小時，但也有在分娩前幾天甚至1周前反復出現的。如果只是微弱的血絲，而且量不多，準媽媽可以待在家裏觀察。通常，他們應該註意不要工作過度，避免劇烈運動。如果出現出血，超過生理期出血量，或伴有腹痛，應立即入院。
3、破水:胎膜是羊水的容器包膜，壹旦有破水，羊水就會流出。如果突然爆開，破口較大，準媽媽會感覺有液體突然從陰道流出，然後繼續，站立和下推(如咳嗽)會流得更多。如果破口較小，可能是經常有小股液體流出來，內褲被浸濕了。如果孕膜破裂，應立即平躺，並緊急送往醫院治療。