当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 冬瓜大全回鍋的做法冬瓜羊肉大全的做法

冬瓜大全回鍋的做法冬瓜羊肉大全的做法

冬瓜歸來

材料

主料:冬瓜壹斤,輔料:青紅椒兩個,豆瓣醬壹湯匙,醬油兩湯匙,白糖半茶匙,香蔥三根,鹽,味精。

工作方法

1.冬瓜壹斤,青紅椒兩個,豆瓣醬壹湯匙,醬油兩湯匙,白糖半茶匙,香蔥三根,鹽,味精。

2.冬瓜切成厚片;青紅椒切絲;小蔥切碎;將豆瓣醬、醬油和糖放入碗中攪拌,制成調味料。

3.往鍋裏加水,煮沸。蓋上冬瓜片,中火煮至軟身。取出瀝幹水分。

4.炒鍋放油,燒至四成熱。將青椒絲和蔥絲炒香。

5.加入調料,炒半分鐘左右。

6.倒入瓜片,鹽和味精。

7.翻炒半分鐘左右即可食用。

冬瓜羊肉

材料

冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。1小勺香油、1/2小勺精鹽、1/3小勺胡椒粉、味精各壹份,蔥、姜少許。

工作方法

1.將羊肉切成小塊,放入沸水中焯透,撈出洗凈:冬瓜去皮洗凈,切成“象眼塊”,放入沸水中焯透,撈出瀝幹;香菜洗凈,切成粉備用。

2.將湯鍋放在火上燒開,放入羊肉、蔥、姜、鹽,燉至八成熟,再放入冬瓜,燉至熟,挑出蔥、姜片,放入味精,撒上胡椒粉、香菜粉,淋上香油,出鍋放入碗中。

小貼士:

特性

湯醇白,鮮香可口。

主人提醒我

燉的時候先用猛火煮開,再用文火慢燉,這樣原料熟了,湯汁醇香可口。