那個胖子喝什麽茶？

1，紅茶可以抑制腹部脂肪的堆積。壹提到肥胖，人們馬上就會想到腹部脂肪，而紅茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的作用。紅茶是由黑曲黴發酵的。顧名思義，就是黑。在發酵過程中會產生壹種蒲醇成分，起到防止脂肪堆積的作用。想用紅茶減肥，最好喝新沖泡的濃茶。另外要堅持喝1.5升1天，飯前飯後喝1杯，長期堅持。

2.荷葉茶，壹種古老的減肥秘方，是用荷花的花、葉、果制成的飲品，不僅能使人神清氣爽，還能改善面色，減肥。飲用方法如下:①必須是濃茶，二泡無效。②1天每天喝6包，有便秘跡象的人可以在1天每天喝4包，使大便通暢，更有利於減肥。③最好空腹喝。它的好處是不用節食。喝壹段時間荷葉茶後，妳對食物的愛好自然會改變，會變得不那麽喜歡油膩的食物。

3、烏龍茶，能燃燒體內脂肪烏龍茶是壹種半發酵茶，幾乎不含維生素C，但富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前飯後喝1杯烏龍茶，可促進脂肪分解，使其不被人體吸收而直接排出體外，防止脂肪攝入過多而導致肥胖。