春天孩子吃什麽食物能促進身高？

孩子春天吃什麽食物促成了高成長，可以考慮以下幾點:

1.高蛋白食物:魚、肉、豆類、蛋類等。能提供人體所需的優質蛋白質，促進骨骼和肌肉的發育。

2.富含鈣的食物:如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品等。，能提供充足的鈣，促進骨骼生長發育。

3.富含維生素D的食物:如魚肝油、蛋黃、瘦肉等。，能增強腸道對鈣的吸收，促進骨骼發育。

4.富含維生素C的食物:如橙子、柚子、草莓、西紅柿等。，能促進骨骼和軟組織的生長和修復。

5.海帶、紫菜等富含碘的食物，可以促進甲狀腺素的合成，增強生長激素的作用，促進骨骼生長。

6.富含鋅的食物:如瘦肉、海鮮、豆類、堅果等。，能促進骨骼和肌肉的發育，增強免疫力。

需要註意的是，孩子的身高受多種因素影響，如遺傳因素、生長發育環境、生活習慣等，食物只是其中之壹。因此，孩子在日常飲食中要保持均衡、多樣化的營養，同時合理運動，保證充足的睡眠，才能健康成長。