懷孕血壓低怎麽辦？妳壹天吃多少豬肝？
如果孕婦在孕期出現肝血不足導致的視物模糊、眼睛幹澀，孕婦可以選擇吃豬肝來幫助。豬肝富含維生素A，可用於改善眼部不適。另外，豬肝也是儲存營養物質的地方。孕婦在吃豬肝的同時，還可以攝入蛋白質、卵磷脂、鈣等微量元素。
如果孕婦需要補血養血，吃豬肝是不錯的，是孕婦理想的補血佳品。現代科學檢測，每100克豬肝中含有270毫克磷和25毫克鐵。豐富的磷和鐵是人體造血所必需的。所以，氣血虛弱的孕婦在孕期可以吃壹些豬肝。
有壹點需要特別註意。孕婦要註意維生素A過量，豬肝富含維生素A，每100克豬肝含維生素A約8700國際單位，而成人每天需要2200國際單位。維生素A雖然對眼睛有好處，但如果孕婦大量食用豬肝，造成體內維生素A過量，對胎兒和孕婦都不好。孕婦維生素A超標時，會出現頭暈、嘔吐、皮膚損傷等癥狀，胎兒也可能因過量吸入維生素A而變形，所以孕婦吃豬肝，偶爾吃吃就好了。
孕婦低血壓可以吃豬肝嗎？孕婦偶爾吃點豬肝有好處。但是，壹定要註意。除了做豬肝的時候要清洗幹凈，壹定要合理的吃豬肝，不要過量。
孕婦低血壓可以吃什麽？
1.選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要服用12-15g。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。含有更多膽固醇，如果適量食用會增加血壓。
2.適當多吃鹽，可以升高血壓，改善頭暈、嗜睡、乏力等癥狀。但鹽的攝入量不宜過高；同時多喝水，多喝水進入血液後可以增加血容量，可以改善血壓。
3、增加飲食營養，多吃溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白質食物，如雞肉、雞蛋、魚、奶酪、牛奶等。，並且少吃多餐。多吃蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果。這些食物具有養心補血、健脾補腦的功效。
4.常吃生姜:可促進消化，健胃，升血壓。可以在蔬菜湯裏撒姜末或用姜末泡水代替茶水，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等有降壓作用的食物。
5.積極參加體育鍛煉:為了提高身體素質，運動量要逐步增加，不能操之過急，要持之以恒。
6、生活要有規律，飲食要有營養:平時可以多吃壹些溫補脾腎、壯陽的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、辣椒、花椒、生姜、韭菜、桂圓、濃茶、咖啡等。