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長青茶有副作用嗎?

是三分毒。腸茶自然有副作用,但是對皮膚的額外傷害沒聽說過。

至於瀉藥的使用,大部分是拉肚子。我覺得這很正常。

個人認為最好不要用清腸茶,容易引起劇烈腹痛。可以選擇牛黃解毒片(雖然也有清腸功能,但藥性比較溫和)。

至於剩下的,便秘可以通過每天喝壹勺香油,多吃含纖維的蔬菜,多喝水,大便會不那麽幹。

臉上的痘痘也可能是因為壹些不確定的因素,比如最近過度勞累,接觸輻射太頻繁,上火。