獼猴桃有什麽功效？獼猴桃的好處。
1.獼猴桃的鈣含量非常豐富，是蘋果的17倍，香蕉的4倍，柚子的2.6倍。此外，獼猴桃還含有葉酸、胡蘿蔔素、葉黃素、氨基酸、天然肌醇等稀有營養成分。
2.獼猴桃是維生素(維生素食品)C最豐富的水果，所以經常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白(美白食品)的作用。而且獼猴桃外用的美容效果也不錯。洗完臉後，用去皮的獼猴桃均勻噴在臉上並按摩，對改善毛孔粗大有明顯效果。
3.獼猴桃富含葉黃素。葉黃素在視網模型上的積累，可以防止斑點惡化導致永久失明，幫助白內障朋友實現“千裏眼”的夢想。
4.獼猴桃含有大量的天然糖醇肌醇。能有效調節糖代謝，調節細胞內激素和神經傳導作用，對預防糖尿病和抑郁癥有獨特作用。
5.獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能清熱降火、潤燥通便，能有效防治便秘和痔瘡。
6.獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制致癌基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等癌細胞有壹定的抑制作用。
7.此外，獼猴桃中含有大量果酸，能抑制角質細胞的凝聚和黑色素沈澱，有效去除或淡化黑斑，對改善幹燥或油性皮膚組織也有顯著效果。