何首烏的浸泡方法是什麽？

用200ml開水沖泡，飲用至口味清淡。不喝茶。

功能:養心安神，祛風通絡。

用途:失眠多夢；勞損；血虛身痛；癰；青金石。

何首烏。分布於華東、中南、河北、山西、陜西、甘肅、臺灣省、四川、貴州、雲南等地。具有養心安神、祛風通絡的功效。用於失眠多夢，血虛身痛，皮膚麻木，風濕，風疹，瘙癢。

秋燥皮膚癢，何首烏泡澡

夜交藤具有養血滋陰、寧心安神、祛風通絡的功效。不僅對皮膚瘙癢有明顯的治療作用，還能治療風濕病。具體方法:準備何首烏100g。，水煎取汁，倒入浴缸清潔皮膚，每日壹次，持續半個月，效果明顯。

如果外洗效果不明顯，也可以按照同樣的思路口服。取熟地黃20克、當歸20克，加水煎煮取汁，將藥汁與熱水混合煮成粳米粥。地黃能滋陰，當歸能養血活血，也能標本兼治。

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