章魚有幾種吃法？
①滋補氣血延年益壽——瘦肉章魚西餐湯
美食:其他美食
特點:補益氣血，益精。
練習:
方法:將洗凈的西洋菜(又名豆瓣菜)的老莖剪掉，瀝幹水分備用；章魚去內臟，洗凈，腹部貼的膜泡在水裏備用，豬肉洗凈；蜜棗去核備用。在砂鍋中放入3000ml清水，燒開後放入章魚和豆瓣，再次將砂鍋中的水燒開，放入瘦豬肉和蜜棗，中火燉90分鐘。當湯汁2000 ml時，加入鹽和味精調味。出鍋後，取出豆瓣，瀝幹湯，放入盤中，再將章魚和瘦肉切好，放在豆瓣上。另外，小碗放入生抽，倒入熟油蘸菜。將湯和蜜棗放入大碗中即可食用。
功效:補益氣血，益精。
用法:隨餐食用。
適用:適用於病後體虛，陰血不足者。
②補氣血延年益壽——蓮藕豬腳八爪粥。
美食:其他美食
特點:補益氣血，強身健體。
練習:
制法:豬腳洗凈，掰斷，章魚洗凈，熬湯備用。紅棗紅豆洗凈，切碎，壹起煮粥。粥煮好後，將蓮藕去皮切碎，與豬蹄、八爪湯壹起倒入粥鍋，大火煮開。
功效:補益氣血，強身健體。
用法:每天早上溫服。
用途:適用於氣血不足引起的體弱早衰。