最正宗的鰣魚葛根湯
序
這是傳統的廣東湯,特別適合夏天喝。所有家庭都喜歡!
此湯具有解暑、清熱、利尿、平喘的作用。......
用的鰣魚骨頭豐富,但是很甜,和葛根簡直絕配!
葛粉,有些地方也叫野葛,現在網上好像很流行吃葛粉。其實我們在農村的時候,家家戶戶都是自己做的。我從小吃零食長大,真的是壹個寶!
材料
材料:鰣魚500克、葛根400克、薏苡仁30克、赤小豆30克;
輔料:油、鹽、姜、新會陳皮、蜜棗。
葛粉鰣魚湯
1
將陳皮、薏苡仁、赤小豆、蜜棗洗凈備用;
2
讓商家把鰣魚殺了,切成兩段,準備兩片生姜;
三
葛根洗凈去皮,不要去掉它,這種清熱效果特別好;然後切塊,方便提味;
四
熱油鍋,放姜片和鰣魚壹起煎兩面;
五
此時電飯煲提前放入三分之壹的開水,先煮1中的食材;
六
鰣魚煎好後,加入剩余的開水,用武火煮沸,與葛根片壹起煮約3-5分鐘,使湯汁煮至乳白色;
七
將6倒入5,壹起煮開,然後切換到湯料模式,煮大約1.5-2小時。吃的時候加鹽調味。(不用補充,很清新很甜)
技巧
我反應快,於是鍋和電飯煲兩邊壹起啟動。也可以在鍋裏炸魚,其他材料都在鍋裏煮。魚煎好後,轉移到鍋裏壹起煮成湯!