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炒青豆的特點

炒四季豆不炒不燙其實很簡單。只要妳有足夠的耐心,用中小火慢慢炒,就是10分鐘。

不要開大火,表面會馬上變黑,但裏面還是生的。豆子沒有熟,但有點毒。

可以蓋上鍋蓋,豆子裏的水分會攪拌出來,在鍋裏形成蒸汽把豆子燉透,豆子的表皮有壹層薄薄的焦皺皮,這樣炒出來的豆子真的更美味,不僅可以當飯吃,還可以當酒喝。

食材:四季豆(壹斤)、金頭豬肉(三兩)、炒青菜、蝦仁、蔥(各壹湯匙)、姜(壹茶匙)、酒調料:鹽、糖、淡香油、清水。

豬肉洗凈切碎,蝦泡發切碎。

將四季豆去筋,洗凈,先放入熱鍋小許油中,然後放入四季豆中翻炒。別急,註意火候,大概8~10分鐘。加入兩湯匙油炒香生姜,加入豬肉,

將蝦仁和炒好的蔬菜炒壹會,加入酒,然後加入調味料,改中火至汁幹,撒上蔥花,即可食用。