寶寶吃石榴的利弊？

石榴長得像瑪瑙，味道酸甜，營養豐富。石榴富含多種氨基酸和微量元素，能促進腸胃消化，提神醒腦，有壹定的解酒作用。

1、護膚:石榴含有豐富的礦物質，並具有抗氧化成分——石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸、維生素C、鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充皮膚的水分流失，對美容養顏有壹定作用。。

2.抗菌抑菌:石榴皮具有明顯的抑菌、收斂作用，能使腸黏膜收斂，減少腸粘液分泌，因此能有效治療腹瀉、痢疾等疾病，對痢疾誌賀氏菌、大腸桿菌，以及各種皮膚真菌均有不同程度的良好抑制作用。石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。