坐月子可以吃什麽食譜？
普通蔬菜壹般都能接受。
孕婦可以吃壹些常見的蔬菜，如西紅柿、茄子、黃瓜、白菜、土豆、菠菜、芹菜、西蘭花等。，都是可以食用的。可以和其他壹些肉類壹起吃，但要避免吃壹些不易消化的食物。
還有花生豬蹄湯、鯽魚湯、木易耳湯、雞蛋黃花湯、肉末蒸雞蛋、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥等等。
孕婦可以吃壹些常見的蔬菜，如西紅柿、茄子、黃瓜、白菜、土豆、菠菜、芹菜、西蘭花等。，都是可以食用的。可以和其他壹些肉類壹起吃，但要避免吃壹些不易消化的食物。
還有花生豬蹄湯、鯽魚湯、木易耳湯、雞蛋黃花湯、肉末蒸雞蛋、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥等等。