煮好的排骨湯放了壹晚上酸了怎麽辦
不能吃了,要扔掉。
隔夜食物到底能不能吃,關鍵看儲存條件。比方說室溫過夜的剩菜剩飯、湯、涼菜、鹵味最好別吃,因為容易細菌超標,造成腹瀉等疾病。剩飯剩菜在室溫存放不超過4小時,氣溫高時不能超2小時,再吃時需要徹底熱透,而且在冰箱中存放的時間不要過長。
存湯的最好辦法是,湯裏不要放鹽之類的調味料,煮好湯用幹凈的勺子盛出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋或保鮮盒存放在冰箱裏。
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喝湯的誤區
1、吃肉不如喝湯
老火湯的鮮味,是因為經水煮後肉類中的壹些含氮浸出物溶於湯內,但食物中的大部分蛋白質仍呈凝固狀態留在肉裏,而非溶於水中。
煲兩個小時以上的湯中,蛋白質含量也僅為肉中的5%左右,還有95%的營養成分留在“肉渣”中。因此,只喝湯不吃肉,只是滿足了口感而已,而大量的營養成分還是在肉渣裏。
2、人人都能喝濃湯
豬骨、雞肉、鴨肉等肉類食品經水煮後,能釋放出肌肽、嘌呤堿和氨基酸等物質,這些總稱為“含氮浸出物”。很顯然,越美味的湯,含氮浸出物越多,包括“嘌呤”等就越多,而長期攝入過多的“嘌呤”可導致高尿酸血癥,後者是引起痛風病的罪魁禍首。
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