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小扁豆不能和什麽壹起煮粥

1.扁豆+空心菜

實際上不只是空心菜,只要含有草酸的食物都不宜與扁豆混在壹起,卷心菜,菠菜,甜菜,油菜,蘆筍等都是與扁豆相克,這其中包含壹些化學知識,因為扁豆中含有大量的鈣,鎂,鐵物質,若這些物質與草酸反應,會產生不能被人體消化的草酸鈣,會形成結石,從而影響身體健康,所以壹定要註意不要將扁豆與空心菜,菠菜,甜菜,油菜,蘆筍等混在壹起,後果不堪設想。

2.扁豆+蘑菇

扁豆中含有豐富的蛋白質,脂肪,而蘑菇含有較多的胡羅蔔素和維生素,這兩者結合會造成中毒,所以人們不能將兩者混入壹道菜。

3.扁豆+蛤蜊

蛤蜊性寒,扁豆性溫,若將兩者結合食用會造成腹瀉,所以不能將蛤蜊和扁豆壹起食用。

扁豆中毒後會出現胃部不舒服,緊接著伴隨惡心,嘔吐,腹痛,如果壹旦嚴重,人可能會出現冷汗,甚至休克,還有可能伴有頭暈,頭痛,四肢麻木,腰背痛的癥狀。