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扁豆絲怎麽吃好,炒扁豆絲的常見做法。

佐料

菜豆

200克

辣椒

50克

佐料

雞精

2克

2克

四川胡椒

5粒膠囊

步驟

1.扁豆洗凈切絲?將胡椒切絲

2.在沸水中煮熟,去除毒素和豆腥味;扁豆絲取出後立即用冷水浸泡,可保持其綠色,口感更脆嫩;

3.鍋裏放油,放入辣椒炒香。

4.將開水倒入扁豆中,翻炒

5.加入鹽雞精攪拌均勻。

技巧

工藝2沸水煮很重要,去除毒素和豆腥味;扁豆絲取出後立即用冷水浸泡,可保持其綠色,口感更脆嫩;