蘋果和白蘿蔔可以壹起燉粥嗎？

蘋果和白蘿蔔可以壹起燉粥，沒有禁忌，有滋陰潤燥、潤肺止咳、降火、潤腸通便、促進消化的作用。它們各自的功效如下:\x0d\蘋果，味甘，微酸，無毒。主治:脾虛實火，補中益氣。蘋果有許多保健功能，其中果酸可以保護皮膚，並有助於治療痤瘡和老年斑。孩子經常吃蘋果，可以促進大腦發育，增強思維和記憶力；高血壓患者常吃蘋果，可以降血壓；便秘的人經常吃蘋果，可以潤腸通便。\x0d\白蘿蔔味辛、甘、涼，有解郁、化痰清熱、降下氣、解中焦、解毒之功效。治療消化不良、痰咳、失音、吐血、鼻出血、口渴、痢疾、頭痛。\x0d\蘋果白蘿蔔粥制作方法如下:\x0d\做法:白蘿蔔1個，蘋果1個，大米50g。白蘿蔔、蘋果去皮洗凈切片，大米洗凈備用。米飯煮15分鐘，然後加入蘿蔔和蘋果片煮15分鐘，再根據自己的口味加入調料。