当前位置 - 養生大全網 - 養生知識 - 豬腰補腎粥的做法 豬腰補腎粥怎麽做好吃

豬腰補腎粥的做法 豬腰補腎粥怎麽做好吃

步驟

1.豬腰買的時候讓產家代為切掉裏面的筋膜,就是妳現在還看到的深色的和白色的部分,盡量處理幹凈;

2.把豬腰切成丁,用生粉多抓洗幾遍,過清水,以去異味;

3.瘦肉剁成肉末備用;

4.把處理幹凈的豬腰和瘦肉混在壹起,加入姜絲,油,鹽,生粉,少許白糖拌在壹起,備用;

5.大米和小米提前淘洗幹凈用油鹽漬壹下;

6.鍋中煮約是米量8-10倍量的水,水開後倒入大米和小米大火煮開;

7.轉小火慢熬約半小時,至米熟爛成粥,倒入4中處理好的豬腰和瘦肉;

8.大火滾開至食材熟透,撒入蔥花即可!

小貼士

豬腰用生粉清洗可以去掉異味,也可以加料酒清洗!