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紅糖姜水什麽時候喝最好 喝紅糖姜水禁忌

紅糖生姜水性溫熱,若正常人多飲便會引起火邪。內熱之人切忌服用。內寒之人可服,不過最佳時間不是晚上。因生姜紅糖水具有健脾升陽溫胃的作用,所以最好是應在上午9:00服用,此時脾經最旺,屬陽,此時服用能更好地健脾升陽暖胃,能事半功倍。而晚上的生姜勝砒霜,所以盡量的放在白天或者早上去喝。

意見建議:晚上屬陰,此時無論什麽性質的人,都不宜服用生姜紅糖水,因此時服用壹是效果不佳,二是容易引起火邪,三是有違天時,容易令晚上多夢。

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