高血壓不能吃什麽食物？

中老年人容易患的壹些疾病應該是高血壓和高血脂。尤其是患了高血壓之後，更需要註意飲食。只有這樣，妳才能幫助自己降低血壓。但是，在飲食禁忌方面，我們也要知道高血壓不能吃哪些食物。

高血壓不能吃什麽食物？

對於高血壓患者來說，有些食物是不能食用的。日常生活中壹定要控制鹽的攝入量，比如壹些腌制的食物，壹些含鹽量高的食物。這些食物需要少吃，因為鹽的大量吸收會導致妳的血壓升高。還有壹些高脂肪食物，如肥肉、動物脂肪等，是不能食用的，因為容易導致高血壓，增加動脈硬化的風險。另外就是刺激性食物，最好不要吃。比如辣椒等壹些刺激性食物，容易導致便秘，增加腹壓，導致血壓升高。最後，高熱量的食物是不能吃的，比如壹些油炸的食物，壹些高糖的食物，所以要少吃或者不吃。