黑芝麻有什麽好吃的制作方法？
黑芝麻其實是壹種非常好的食物，營養價值很高，可能很多人還不知道，它含有豐富的維生素E，具有很強的抗氧性，女性吃他效養顏效果很好，還可以促進黑色素分泌，現在很多人年紀輕輕就少年白，不知道是遺傳基因還是什麽原因，如果長期吃黑芝麻，可以控制白頭發繼續生長，還有可能會使白發變黑發。
我們家是屬於家族遺傳少年白，我家那個親戚他們家從小就是黑芝麻糊，黑芝麻湯圓，要麽就是芝麻拌飯，然後就黑米粥，天天吃，吃了好幾年，後來再去看他頭發，壹點白的都沒有了，但是妳也要像人家壹樣堅持，每天都能吃下去，相信也會有效果，我曾經還去醫院查了，為什麽會有這種現象，醫生說是缺乏壹種營養，才會導致少年白。
黑芝麻其實可以做很多好吃的，芝麻醬，黑芝麻糊，芝麻湯圓，芝麻包子，芝麻球還可以做芝麻餅幹，還有壹種可能，很多人都不知道，但是芝麻排骨，做出來味道很好吃，因為我做過很多，每次做出來都是壹搶而空，孩子老人都很喜歡吃，營養價值豐富，大家有時間可以過來嘗試壹下。
黑芝麻這個東西，不論男女老少吃，對身體都很好，還可以增強抵抗力，美容養顏，特別是有老年病者，像高血壓吃可以很好控制血壓，想要治愈，那是不可能，因為高血壓只能控制，平時多註意休息，經常運動也可以有效控制，像小孩吃黑芝麻可以買那種熟的，然後每天撒壹點飯上面，顏色好看，又有食欲，吃起來更有營養，小孩也喜歡，所以說很多大人都說小孩挑食，那要看妳怎麽做，每天多花點心思，換些花樣，可能孩子就慢慢接受了，每天都是老三樣。