如何服用茯苓
1，泡著喝
茯苓不溶於水，所以不能泡。壹般用來煮粥或做蛋糕，或者先煮了再放蜂蜜。或者不需要蜂蜜，先用涼開水拌粉，再加入煮牛奶拌勻。
2、白粥
茯苓、粳米煮粥，有祛斑、美白、潤膚的作用。
3.茯苓膏
將少量水倒入碗中，加入壹勺茯苓，拌勻。繼續加粉攪拌。倒入熱鍋中，不斷攪拌至透明。關火，加入糖或蜂蜜拌勻。上菜。
茯苓不溶於水，所以不能泡。壹般用來煮粥或做蛋糕，或者先煮了再放蜂蜜。或者不需要蜂蜜，先用涼開水拌粉，再加入煮牛奶拌勻。
2、白粥
茯苓、粳米煮粥，有祛斑、美白、潤膚的作用。
3.茯苓膏
將少量水倒入碗中，加入壹勺茯苓，拌勻。繼續加粉攪拌。倒入熱鍋中，不斷攪拌至透明。關火，加入糖或蜂蜜拌勻。上菜。