說每天喝壹杯紅酒對身體好，那具體的量是多少呢？
每個人每天最多不要超過4個單位的酒精量。
男生建議控制在3個單位，女生建議控制在2個單位。每個單位是12ml的酒精含量。
750ml的葡萄酒如果酒精度數是15%，那麽相當於112.5ml酒精，9.375個單位。
女生可以飲用160ml相當於1/5瓶，男生可飲用240ml相當於1/3瓶。
註意：通常倒紅酒不會倒滿，壹杯的量在50-80ml。
擴展資料：
紅酒（Redwine）是葡萄酒的壹種，並不壹定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。
適當飲用紅葡萄酒對健康有益，紅酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。
葡萄子富含的營養物質多酚，其抗衰老能力是維他命E的50倍，是維他命C的25倍，而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。
參考資料：