男士吃燕窩對身體有什麽好處和壞處呢男士吃燕窩的好處和壞處
1、男人按恰當方式喝燕窩可有生津止渴、護養脾胃等好處，但如果不控制好飲用量，或本身屬於特殊體質的人群，喝燕窩就可能會有壹定的壞處，如導致脾胃不運等。
2、好處：
（1）生津止渴：燕窩中的水分含量較多，在適量前提下，男性喝了燕窩有生津止渴的好處，而且還有壹定的利尿作用；
（2）護養脾胃：中醫認為燕窩性平，歸胃經、脾經，而且燕窩制成的粥品較好消化，壹定程度上有助於腸胃運作。因此，男性喝了燕窩有壹定的護養脾胃的好處。
3、壞處：
（1）導致脾胃不運：如果男性壹次性喝過多的燕窩，就可能會導致機體運化水谷的能力減弱，出現腹部脹滿、胃疼、腹瀉等胃部不適現象。而且喝過多燕窩還會加重臟腑負擔，不利於臟腑調養；
（2）從西醫角度來說，對燕窩過敏的男性不能喝燕窩。否則可能激發軀體的過敏反應，出現皮膚瘙癢、喉頭水腫、頭暈等不適。