金針菇吃法
這道白灼金針菇,整道菜成本用不了5塊錢。做法也很簡單,10分鐘就可以上桌。吃起來酸爽開胃,非常適合夏天,親們試試看就知道了。
具體制作方法
第壹步:準備食材。金針菇1把、紅辣椒幾個、香蔥適量。
第二步:金針菇去掉根部,清洗幹凈。然後,放到開水鍋中焯30秒。
第三步:把金針菇撈出,放到涼水盆中過涼。然後把金針菇瀝幹水分裝到碗裏。
第四步:取壹只空碗,放入1勺生抽、2勺香醋、1勺糖、少許鹽、少許雞精攪拌至鹽融化,如圖。然後將碗汁倒在金針菇上。
第五步:鍋中倒入少許油,油熱後將紅辣椒放入鍋中煸出香味。
第六步:把辣椒油澆在金針菇上,然後再撒上少許香蔥末點綴即可上桌。
第二道:番茄魚片
番茄魚片,魚肉鮮嫩,湯濃味美,酸甜開胃,是非常健康有營養的壹道家常美食。吃完魚肉,再喝碗湯,或者用湯來泡米飯吃,都極其美味。有興趣的朋友試試看吧~
具體制作方法
第壹步:準備食材。魚肉300克、西紅柿500克、金針菇200克、蒜適量、香菜或香蔥適量。(我用的是龍利魚。親們也可以換成其它魚肉。)
第二步:在西紅柿上劃十字花刀,然後放到開水鍋中,把西紅柿皮燙掉備用。
第三步:魚肉切片,西紅柿切塊,金針菇去掉根部,蒜切末備用。(魚肉切片的方法:壹手輕按魚肉,壹手拿切片刀,將刀身傾斜30度-45度之間,從魚尾開始,將魚肉片成2毫升左右的魚片。)
第四步:往魚肉中放入半只蛋清、1勺料酒、1勺玉米澱粉,然後抓勻腌制10分鐘備用。
第五步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蒜末放入鍋中煸炒出香味。
第六步:把西紅柿塊放到鍋中煸炒勻均,再放入3勺番茄醬煸炒勻均。
第七步:往鍋中倒入800毫升清水,大火燒開後轉小火燉5-10分鐘,至直西紅柿軟爛。(因為喜歡喝湯,所以,多放了壹些水。)
第八步:把魚肉壹片壹片的放到鍋中,如圖。(壹定分開放哦,不然容易粘在壹起。)
第九步:把魚肉推到壹邊,然後把金針菇放到邊上,再次煮開。(金針菇煮的時間久了,會影響口感,所以,晚壹點放。)
第十步:往鍋中放入1勺鹽、1勺白糖、少許雞精調味,然後即可盛出。盛的時候,可以先把金針菇放到底下,再將魚肉和湯盛在碗裏,最後撒上少許香菜或者香蔥點綴即可。
第三道:砂鍋素什錦
這道菜吃起來清淡適口,鮮味十足。做法也非常簡單,只有短短的幾個步驟。食材完全可以隨自己的喜好來選擇。總之,味美、簡單又實用,很推薦大家試試看哦~
具體制作方法
第壹步:準備食材。豆腐半塊、香菇四五個、幹豆皮1張、杏鮑菇1根、胡蘿蔔1根、金針菇1小把、油菜適量、蔥適量、姜適量。(做完才發現圖片中有個亂入的冬筍。額…可能它是來打醬油的吧~求忽略~)
第二步:將豆腐、香菇、幹皮豆、杏鮑菇、胡蘿蔔、姜分別切片,蔥切段備用。
第三步:往平底鍋內倒入適量的油,油熱後將豆腐放入平底鍋內,小火煎至兩面微黃。(全程壹定要用小火哦~)
第四步:將蔥段和姜片放入鍋底,然後依次將幹皮豆、香菇、杏鮑菇、胡蘿蔔、豆腐放入砂鍋中,再倒入1碗清水。(使用清水,味道略清淡些。也可以倒入壹碗高湯,味道會更加鮮美。)