当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 靈芝不能和什麽同吃?靈芝不能和什麽壹起吃?

靈芝不能和什麽同吃?靈芝不能和什麽壹起吃?

靈芝是壹種養生價值非常高的藥材,由於靈芝的藥用價值特別高,也比較稀有,所以靈芝的價格相對來說比較貴,但是體質較弱的人為了增強體質或者治療疾病可能會吃靈芝,但是吃靈芝的時候是有壹些禁忌的,那靈芝不能和什麽同吃?靈芝不能和什麽壹起吃?

1、靈芝不能和什麽同吃

總體而言靈芝只是屬於滋補藥物,並沒有很明顯的飲食禁忌,日常生活中也經常用靈芝和其他食物、藥物壹起配伍使用,除了引起人體滋補過剩以外很少有其他副作用。可放心食用。

2、靈芝不宜與抗生素藥物壹起食用

我們都知道靈芝的主要營養成分,在靈芝經過破壁之後細胞裏面的活性成分,而靈芝孢子粉更是菌類活性成分,若是和抗生素壹起食用會導致這些活性成分別滅殺,出現營養損失。

3、靈芝不宜與辛辣食物壹起食用

靈芝對人的神經和心血管系統都有壹定的穩定作用,能穩定情緒和降低血壓,清理血垢,對呼吸系統還有祛痰作用。

辛辣食物是屬於刺激性的食物,食用之後會刺激神經興奮,促進血液循環,增高血壓,並且還會加塊呼吸頻率,功效和靈芝幾乎是完全相反,不宜壹起食用。

4、靈芝不宜與松花蛋壹起食用

靈芝具有很強的調節血糖、增強免疫力、促進睡眠等功效,主要是靈芝中含有豐富的活性蛋白質。

送花蛋是屬於腌制食物,其制作過程中會添加很多堿性成分,更有壹些重金屬成分也在其中,這兩種壹起食用會導致蛋白質發生變性,失去活性,也就會引起靈芝的功效發生損失。

5、靈芝不宜與酸性食物壹起食用

靈芝中含有生物堿,氨基酸,以及各類維生素,這是靈芝功效多種多樣的主要原因。

酸性的食物中含有大量的有機酸,部分酸性還比較強,能和靈芝中的堿性成分已經維生素發生反應,導致靈芝成分發生變化,引起營養流失。

6、食用靈芝的註意事項

1.靈芝有小毒,切忌要適量食用,過量食用會出現急性中毒現象。

2.靈芝屬於大補食物,不適合孕婦食用,以免滋補過剩出現胎兒過大,影響分娩。

3.部分人對靈芝有過敏反應,應禁用靈芝。

4.在術前或術後都不宜食用靈芝,以免手術大出血或者虛不受補引起流鼻血。

7、服用時應註意兩點

(1)內服研末或浸酒,每次2~3克。現代多改為片劑,每次3~4粒,每日3次,或用針劑,肌肉註射,每日1~2次。忌超量,因實驗表明:大量則發生副作用,能使動物致死。

(2)久服。若治病壹般須1個月以上;若預防衰老,延年益壽,則應連服3個月以上,停藥3個月,再服的間歇服藥法,效果才佳。